Inventando Moda
— 8 de dezembro de 2014 — dicas de beleza e saúde., SAÚDE

BEBA CAFÉ!

Que tal começar a semana com toda energia?!? Para isso, hoje compartilho com vocês os benefícios de uma bebida que muita gente torce o nariz, mas que na verdade possui uma série de benefícios para nossa saúde: o CAFÉ!!! Na verdade, o líquido pode ser um aliado do seu corpo e mente. Vamos saber o porque?! 

1. Aumenta os níveis de energia e faz você se sentir menos cansada.

2. Ajuda a queimar gordura por causa da cafeína e eleva a taxa metabólica em até 11 %.

3. Ao contrário dos refrigerantes, o café não contribui para o aumento da pressão arterial.

4. Eleva a adrenalina na corrente sanguínea, o que significa que você estará mais apta a praticar atividades físicas.

5. O café é uma grande fonte de antioxidantes, os quais protegem sua pele, sistema imunológico, coração, olhos e outras partes do seu corpo.

6. Pessoas que bebem café com frequência têm menos chances de desenvolver diabetes tipo 2, Alzheimer e Parkinson.

7. Apenas o cheiro do café ajuda a diminuir o estresse.

8. É uma bebida com pouquíssimas calorias.

9. O café ajuda o seu cérebro a trabalhar de forma mais eficiente.

10. Mulheres que bebem café têm bem menos chances de desenvolver câncer de pele.

11. Beber café durante o dia diminui em 21% os risco de desenvolver doenças de coração.

12. A bebida irá deixá-la mais feliz e age como um antidepressivo (fraco).

Quem quer uma café???

Bjs bjs bjsssss.

por Camilla Marins


  1. 8 de dezembro de 2014 às 19:20

    Amo café, sou viciada! Grávida, porém, eu preciso maneirar no consumo do produto, infelizmente… Um beijo! :)



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